Normal Efsanesi — Kitap Konusu, Özeti, Alıntıları, PDF

“Normal Efsanesi” adlı kitabın yazarları Gabor Mate ve Daniel Mate, sağlık ve normal kavramlarının aslında ne anlama geldiğini sorguluyorlar. Modern psikoterapist Dr. Gabor Maté, “normal” algısının yanlış olduğunu ve bedenimizi etkileyen travma ve stresin göz ardı edildiğini belirtiyor. Batı tıbbının, bireyi bütünsel olarak ele alma konusunda başarısız olduğunu savunan yazarlar, stresin beden üzerindeki etkilerini ve duygusal dengeyi önemli bir rol olarak vurguluyor. Kitap, karşılanmayan gelişimsel ihtiyaçların, stresin ve travmanın fizyolojik etkilerini araştırarak hasta eden efsaneleri çürüterek sağlık ve iyileşme üzerine bir rehber sunuyor.