Kişilik Nedir? Nasıl Gelişir? Kişilik Gelişimi Hakkında Bilgi
Kişilik, bir kişiyi benzersiz kılan karakteristik düşünce, duygu ve davranış kalıplarıdır. Kişiliğin bireyin içinden kaynaklandığına ve yaşam boyunca oldukça tutarlı kaldığına inanılıyor.
Kişiliğin birçok farklı tanımı olsa da, çoğu, bir kişinin davranışını tahmin etmeye ve açıklamaya yardımcı olabilecek davranış kalıplarına ve özelliklere odaklanır.
Kişilikle ilgili açıklamalar, kişilik özelliklerine ilişkin genetik açıklamalardan çevrenin rolüne ve bireyin kişiliğini şekillendirme deneyimine kadar çeşitli etkilere odaklanabilir.
Kişiliğin Karakteristiği
Tutarlılık: Davranışlarda genellikle tanınabilir bir düzen ve düzen vardır. Esasen, insanlar çeşitli durumlarda aynı şekillerde veya benzer şekillerde hareket ederler.
Psikolojik ve fizyolojik: Kişilik psikolojik bir yapıdır, ancak araştırmalar onun biyolojik süreçlerden ve ihtiyaçlardan da etkilendiğini göstermektedir.
Davranışlar ve eylemler: Kişilik sadece çevremizde nasıl hareket ettiğimizi ve tepki verdiğimizi etkilemekle kalmaz, aynı zamanda belirli şekillerde hareket etmemize de neden olur.
Çoklu ifadeler: Kişilik, davranıştan daha fazlasıyla gösterilir. Düşüncelerimizde, duygularımızda, yakın ilişkilerimizde ve diğer sosyal etkileşimlerimizde de görülebilir.
Kişilik Nasıl Gelişir?
Kişiliğin nasıl geliştiğine dair bir dizi teori vardır ve psikolojideki farklı düşünce okulları bu teorilerin çoğunu etkiler. Kişilik hakkındaki bu temel perspektiflerden bazıları aşağıdakileri içerir.
Tip Teorileri: Tip teorileri, kişilik hakkındaki ilk bakış açılarıdır. Bu teoriler, biyolojik etkilerle ilgili sınırlı sayıda “kişilik tipi” olduğunu öne sürüyor.
Tip A: mükemmeliyetçi, sabırsız, rekabetçi, işe takıntılı, başarı odaklı, agresif, stresli
Tip B: düşük stresli, dengeli, esnek, yaratıcı, değişime uyumlu, sabırlı, erteleme eğilimi
Tip C: son derece vicdanlı, mükemmeliyetçi, duyguları ortaya çıkarmak için mücadele (olumlu ve olumsuz)
D Tipi: endişe duyguları, üzüntü, sinirlilik, karamsar bakış açısı, olumsuz kendi kendine konuşma, sosyal durumlardan kaçınma, özgüven eksikliği, reddedilme korkusu, kasvetli görünme, umutsuzluk
Özellik Teorileri: Özellik teorileri, kişiliği genetik temelli ve aşağıdakileri içeren iç özelliklerin bir sonucu olarak görme eğilimindedir:
Kabul edilebilir: başkalarını önemsiyor, empati kuruyor, başkalarına yardım etmekten hoşlanıyor
Vicdanlılık: yüksek düzeyde düşünceli olma, iyi dürtü kontrolü, hedefe yönelik davranışlar
Memnun etmeye istekli: uzlaşmacı, pasif ve uyumlu
Dışadönüklük: heyecanlanma, girişkenlik, konuşkanlık, girişkenlik ve yüksek miktarda duygusal ifade
İçe kapanıklık: sessiz, ayrılmış
Nevrotiklik: Stresi ve duygudurumda dramatik değişiklikler yaşar, endişeli hisseder, farklı şeyler hakkında endişelenir, kolayca üzülür, stresli olaylardan sonra toparlanmak için mücadele eder.
Açıklık: çok yaratıcı, yeni şeyler denemeye açık, yeni zorlukların üstesinden gelmeye odaklanıyor
Psikodinamik Teoriler: Psikodinamik kişilik teorileri, Sigmund Freud’un çalışmasından büyük ölçüde etkilenir ve bilinçdışı aklın kişilik üzerindeki etkisini vurgular. Psikodinamik teoriler, Sigmund Freud’un psikoseksüel aşama teorisini ve Erik Erikson’un psikososyal gelişim aşamalarını içerir.
Davranış Teorileri: Davranış kuramları, kişiliğin birey ve çevre arasındaki etkileşimin bir sonucu olduğunu öne sürer. Davranış teorisyenleri, gözlemlenebilir ve ölçülebilir davranışları inceler, genellikle iç düşünce ve duyguların rolünü göz ardı ederler. Davranış teorisyenleri arasında B.F. Skinner ve John B. Watson bulunur.
Hümanist Teoriler: Hümanist teoriler, bir kişilik geliştirmede özgür iradenin ve bireysel deneyimin önemini vurgular. Hümanist teorisyenler arasında Carl Rogers ve Abraham Maslow bulunur.
Psikolojide Uygulamalar
Kişilik üzerine yapılan araştırmalar, kişiliğin bir ömür boyunca nasıl geliştiği ve değiştiği konusunda büyüleyici bilgiler sağlayabilir. Bu araştırma aynı zamanda gerçek dünyada önemli pratik uygulamalara sahip olabilir.
Örneğin, kişilik değerlendirmeleri genellikle insanların kendileri ve benzersiz güçlü yanları, zayıf yönleri ve tercihleri hakkında daha fazla bilgi edinmesine yardımcı olmak için kullanılır. Bazı değerlendirmeler, insanların dışa dönüklük, vicdanlılık veya açıklık açısından yüksek olup olmadıkları gibi belirli özelliklere göre nasıl sıralandığına bakabilir.
Diğer değerlendirmeler, gelişim sürecinde kişiliğin belirli yönlerinin nasıl değiştiğini ölçebilir. Bu tür kişilik değerlendirmeleri, insanların hangi kariyerlerden keyif alabileceklerini, belirli iş rollerinde ne kadar iyi performans gösterebileceklerini veya bir psikoterapinin ne kadar etkili olduğunu belirlemelerine yardımcı olmak için de kullanılabilir.
Kişilik tipi, doktoru ne sıklıkta ziyaret ettiğiniz ve stresle nasıl başa çıktığınız dahil olmak üzere sağlığınızla da bağlantılı olabilir. Araştırmacılar, belirli kişilik özelliklerinin hastalık ve sağlık davranışlarıyla bağlantılı olabileceğini bulmuşlardır.
Kişilik psikolojisini anlamak, sadece akademik bir alıştırmadan çok daha fazlasıdır. Kişilik araştırmalarından elde edilen bulgular, diğerleri arasında tıp, sağlık, ticaret, ekonomi, teknoloji dünyasında önemli uygulamalara sahip olabilir. Kişiliğin nasıl bir şey olduğunu daha iyi anlayarak hem kişisel hem de halk sağlığını iyileştirmenin yeni yollarını arayabiliriz.
