Kendine İyi Davran Güzel İnsan — Kitap Konusu, Özeti, Alıntıları, PDF

Kitap adı: Kendine İyi Davran Güzel İnsan

Kitap, Beyhan Budak tarafından yazılmıştır. Hayatımıza aldığımız şeylerin bizi nasıl zehirlediğini görebilmek için bazen ilaç niyetine olabilirler.
Eğer kendin için bir şey yapmazsan, başkalarının sana yardım etmesini bekleyemezsin. Kendi yaralarını sarmadan, gerçekten kim sana yardımcı olabilir?
Eğer kendini değersiz hissediyorsan, öncelikle kendine şunu sormalısın: Ben kendim için önemli miyim?
Kitap, içimizde yer alan sağlıklı ve sağlıksız “ben” arasındaki dengeyi bulmamıza yardımcı oluyor. Sağlıksız ben kontrolü ele geçirdiğinde, kendimize zarar vermemize neden olur.
Bu yolculukta, kaygılarla baş etme, olumsuz düşünceleri kontrol etme, sağlıklı ilişkiler kurma ve zararlı insanlardan korunma gibi konuları ele alıyor. Aynı zamanda, değersizlik hissiyle mücadele etme ve kendimizi dönüştürme konularına da odaklanıyor.
Bu kitapla kendine iyi davranmayı öğrenmeye ve içindeki güzel insanı keşfetmeye hazır mısın?