İyi Hissetmek — Kitap Konusu, Özeti, Alıntıları, PDF

İyi Hissetmek adlı kitabın yazarı Dr. David Burns. Kitap, kaygı, suçluluk, kötümserlik ve depresyon gibi duygularla nasıl baş edileceğini anlatıyor. Burns, bilimsel olarak test edilmiş tekniklerle okuyucuların duygusal yönetimini geliştirmesine yardımcı oluyor. Kitapta duyguların nedenleri anlaşılırken, olumsuz düşüncelerden kurtulma ve özgüveni artırma konularına da değiniliyor. Los Angeles Times’a göre, “Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!”