Solunum yollarınız ve akciğerleriniz tarafından benzersiz bir şekilde tanımlanan solunum sisteminizin aksine, bağışıklık sisteminizi hızlı bir şekilde açıklamak biraz daha zor olabilir.
Bunun nedeni, organlar ve hatta diğer vücut sistemleri ile birlikte tüm vücudunuzdaki hücreler ve dokulardan oluşmasıdır. Hepsi, sağlığınızı tehlikeye atabilecek bakteri, kanserojen, parazit, toksin ve virüsleri bulmak ve vücudunuzdan atmak gibi önemli bir işi yapmak için birlikte çalışırlar. Tam olarak işaret edemediğiniz bir şey için, bağışıklık sisteminiz varlığını bilinir kılmak için oldukça iyi bir iş çıkarıyor.
Beyaz kan hücreleri, bağışıklık sisteminiz olan ekip çalışmasındaki kilit oyuncular arasındadır ve istilacılara karşı ön cephe savunmanız olarak hizmet ederler. Çalışkan türler arasında, B hücreleriniz her zaman vücudunuzda yabancı madde aramak için sinsi sinsi dolaşırlar. Birini (antijen olarak bilinir) tespit ettiklerinde, onu işaretleyen ve diğer beyaz kan hücrelerini, onu ve hasar görmüş hücreleri öldürmek için olay yerine acele etmeleri için uyaran antikorlar üretirler.
Aynı antijen yeniden ortaya çıkarsa, vücudunuz düşmanı tanımlamak ve onu etkisiz hale getirmek için öldürücü hücreleri toplamak için zaman kaybetmez. Bağışıklamalar virüsleri ve hastalıkları bu şekilde önler: Hastalanmamanız için yeterince küçük, ancak vücudunuzun sizi gelecekteki saldırılara karşı koruyacak antikorlar üretmesine yetecek kadar büyük miktarda bir antijen verirsiniz.
Bağışıklık Sisteminizde Neler Yanlış Gidebilir?
Bağışıklık sisteminiz optimum düzeyde çalışırken, virüs veya bakteri gibi bir istilacı mevcut olduğunda uyanır ve saldırı moduna geçer, ancak bunun dışında uykuda kalır. Ne yazık ki, bağışıklık sistemi – vücuttaki diğerleri gibi – arızalanabilir.
Örneğin alerjiler ve astım, aşırı aktif bir bağışıklık sisteminin sonucudur. Vücudunuz kendini korumak için o kadar gayretlidir ki, size gerçekten zarar veremeyecek maddelere (gıdalar, toza) karşı bile bir savunma başlatır. Gereksiz bir yüksek uyarı durumu, bu koşulları sürdürebilen ve artrit, kalp hastalığı, Alzheimer hastalığı, kanser ve depresyon gibi diğerlerine katkıda bulunabilen kronik inflamasyonla sonuçlanır.
Diğer zamanlarda, otoimmün hastalıklarda olduğu gibi, bağışıklık sistemi meşru tehditler yerine sağlıklı cilde, kaslara, eklemlere, kana veya organlara saldırır. Örneğin, multipl skleroz, vücudu açan ve sinirlerin birbirleriyle iletişim kurmasını sağlayan yalıtım olan miyeline saldıran bağışıklık sistemidir. Crohn hastalığı, lupus, sedef hastalığı, romatoid artrit ve tip 1 diyabet dahil olmak üzere 80’den fazla başka otoimmün bozukluk vardır. Bilim adamları bu arızaların tam olarak neden oluştuğundan emin değiller, ancak genetik bir bağlantı var gibi görünüyor. İyi haber şu ki, sizin de etkileyebileceğiniz dış etkiler var.
Bağışıklığınızı Korumak
Bağışıklık sistemimizin karmaşık incelikleri hakkında sürekli daha fazla şey öğreniyoruz. Kaderini kontrol edemeseniz de, sağlıklı bağışıklığı desteklemeye yardımcı olan yaşam tarzı seçimleri yapabilirsiniz.
